10月8日上海讯，由葛兰素史克消费保健品主办的“骨动中国”骨骼健康守护月启动仪式在上海举办。中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强、中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会委员兼副秘书长岳华、上海营养学会副理事长蔡美琴、骨质疏松关爱大使郎平亲临现场，从不同角度阐释骨质疏松症的严重危害、风险因素和预防手段，旨在唤起全民“早关注，早获益”的骨骼健康意识，掌握健康知识，采取科学健康行动。

       葛兰素史克消费保健品中国大陆及香港地区总经理顾海英表示，“健康骨骼”是国家倡导的全民健康生活方式专项行动，骨质疏松症引发的骨折等问题对于个人、家庭和社会都会造成极大的影响和负担，“葛兰素史克消费保健品致力于‘以人为本，提升每日健康’的理念。我们希望联合医学、营养学的专家，以及媒体和行业的力量，真切关怀中国老百姓的‘切骨之痛’，共同完善骨骼健康防治康养的链路，让每个家庭都有一个骨骼健康掌门人，预防和减少骨质疏松症的发生。” 除了骨骼健康问题，顾海英女士还提及，近年来关节健康也是亟待社会公众关注的健康问题，需要及早关注和预防。

葛兰素史克消费保健品中国大陆及香港地区总经理顾海英

       骨质疏松症又被称为“寂静的杀手”，患者在早期几乎感受不到任何症状，只有在发生骨质疏松性骨折后才会被察觉。 除了骨质疏松症之外，另一种严重影响患者生活的骨骼性疾病是骨关节炎，多发于中老年人群，累及部位包括膝、髋、踝、手和脊柱(颈椎、腰椎)等关节。 目前，全球已有超过3亿骨关节炎患者。

      “骨质疏松症的发生与峰值骨量积累和增龄后骨量流失密切相关。” 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会委员兼副秘书长岳华解释骨质疏松症的发病原因，“人体骨骼的矿物含量在 30 岁左右达到最高峰值，骨峰值水平越高，中老年后发生骨质疏松症的时间就越晚，症状与程度也越轻。大部分人骨量下降初期没有采取及时措施，延误防治有利时机。” 　　

       岳华教授指出，30岁将是预防骨质疏松症的黄金节点。 30岁开始足量补钙，40岁开始定期骨测，能够有效降低骨质疏松症的发病概率。她还特别推荐了国际骨质疏松基金会设计的骨质疏松风险一分钟测试题，帮助大众快速筛查自身和家人的潜在骨质疏松风险。 　　

       骨关节炎发病率也与年龄密切相关，超过40岁的女性更是骨关节炎的高危人群 。进行骨关节炎的知识宣教，引导社会大众改变不良生活习惯，避免长时间跑、跳、蹲，适当控制体重，均可有效改善关节功能。

       中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强认为“膳食不合理是中国人疾病发生和死亡的最主要因素。“成人每日钙推荐摄入量在800毫克，50岁以上则需1000毫克，每天摄入600毫克钙制剂，可作为膳食钙以外的科学营养补充。”

       上海营养学会副理事长蔡美琴生动讲述如何科学补钙，“人体的骨骼就好像一座大房子，钙是造房子的砖瓦，每天补足600毫克钙，搭配维生素D帮助吸收，注意镁、锌、锰、铜协同摄入，才能最终铸就刚柔并济的健康骨骼。” 　　

       缺乏运动、缺乏日晒、烟酒过量、熬夜过度等不健康的生活方式正在加速骨量流失，骨质疏松症年轻化趋势初见端倪。

       一向以“铁榔头”著称的骨质疏松关爱大使郎平现身说法，强调补钙越早越好，“大家一定要及早转变观念，不要以为补钙是老年人的事。适量吃钙片，每天做运动，多多晒太阳，就能趁着年轻及早储存骨量，把骨质疏松症消灭在萌芽状态。”

       自2010年起，葛兰素史克消费保健品旗下品牌钙尔奇携手郎平共同发起“全民骨力、骨动中国”世界骨质疏松日公益教育活动。今年，“骨动中国”项目以“科学补钙，做家庭骨骼健康掌门人”为主题，设立“骨骼健康守护月”，启动三大骨骼健康教育举措。

       葛兰素史克营养保健品事业部中国区总经理贺亚军总结：“从孩子到老人，骨骼健康涉及每一位家庭成员。我们要为每个中国家庭培养一位家庭健康掌门人，具有骨骼和关节健康意识，懂得科学补充营养，监督全家骨骼健康状况，帮助全家预防骨骼和关节健康问题。”

编辑：纪峰