在关于西藏、关于青藏高原的电影、电视、小说中，牦牛有着极高的出镜率。牦牛由生到老基本不生病，即使是初生的小牦牛，也拥有强大的免疫力，无需特别照顾，也能健康成长。因此，牦牛也被称为“西藏神牛”。

那么，牦牛的超强体魄和超级免疫力究竟来自哪里呢？

牦牛不生病的秘密：

A. 构建免疫系统的第一块基石：免疫球蛋白

免疫球蛋白，医学上称之为“抗体”，是人体免疫力的主力部队。

人是自然界中哺乳动物的一种，母乳是哺乳动物中母亲向孩子进行免疫传递的主要途径，可以说，哺乳动物出生后的第一次免疫，就来自于母乳中的免疫球蛋白。而牦牛奶当中，含有大量的免疫球蛋白。

当小牦牛来到世界，牦牛奶中大量的免疫球蛋白首先奠定了小牦牛自身免疫力的基础，大大增强了机体免疫力及抗病能力，防止小牦牛因病毒侵入而生病。再加上牦牛本身具有“耐疲劳、耐寒、耐缺氧、耐辐射”等天然免疫力，终生极少生病。其奶源也深得“真传”，稀有的原生态营养成分及抵抗恶劣环境的高原能量，能为人体补充天然防御能力，长期饮用会有助于提高人体免疫力。

B. 构建免疫系统的第二块基石:共轭亚油酸

最新研究发现，牦牛奶中大量含有一种普通牛奶中极少的物质—共轭亚油酸。

在西方，共轭亚油酸被称为“神奇因子”，不仅能够提高人体免疫力，增强人体的抗氧化能力，促进生长发育，而且对人体具有全面的良性调节作用，它和免疫球蛋白、锌一起，并称为构建免疫力系统的三大基石。

营养学家认为，共轭亚油酸在不同乳制品中的含量相差甚远。普通牛奶中的共轭亚油酸含量较低，所以从普通牛奶中摄取共轭亚油酸来提高免疫力，意义并不大。而在牦牛奶中，含有大量的共轭亚油酸，这为人类提高免疫力提供了新的途径和方法。

C .构建免疫系统的第三块基石：锌

锌元素是人体内很多重要酶的构成成分，是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能，锌对于人体免疫系统具有非常重要的意义。

牦牛奶中含有大量的锌元素，是一般牛奶的3倍，锌是参与物质代谢、维持健康极重要的微量元素。牦牛奶中的牛磺酸能促进垂体激素分泌，活化胰腺功能，从而改善机体内分泌系统的状态，给机体代谢以有益的调节，并具有促进人体免疫力增强和抗疲劳的作用。

因此，多喝牦牛奶，对提高免疫力，促进身体健康成长和儿童智力发育，增强体质都大有帮助。

免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。强大的免疫系统对致病因素的抵抗是起着关键作用，是人体抵抗各种致病原的重要武器，是世界上最好的“医生”。免疫系统正常，可以预防疾病、保持健康；相反，当免疫系统发生异常时，身体就会出现问题，甚至百病缠身。因此，世界卫生组织把良好的免疫力作为21世纪健康人应具备的十大要素之一。

“无疾先防当宜早，莫到病时空悲切。”调节自身免疫力就是未雨绸缪，增强身体自我防御功能就是储蓄健康。特殊时期，每天早晚一杯牦牛奶，补充营养，增强身体免疫力和抗病能力，保护您和家人远离病毒侵袭！