在越来越注重健康的当下，营养补充剂成为了许多人日常生活中不可或缺的一部分。市场上的营养补充剂种类繁多，补脑、补钙、补气血、补维生素等等，让我们不知道如何选择。
01越来越多的保健品
考虑到自己整天上班久坐、下班躺，感觉身体也不是那么强健；孩子正在长身体，吃得太多怕孩子过胖，吃得少了总觉得营养没到位；家里老人年纪大了，身体吸收、代谢都没那么好，很多营养也容易流失……
结果是，思来想去，家里买了一大堆保健品和营养补充剂，钱花的不少，却往往不知道效果到底如何。
02总有一些担心
对于保健品，每天吃的种类多了，担心是不是会造成身体负担，但是种类吃不够，身体缺的营养就没补充到。
人工合成的总觉得不放心，担心原料不安全、工艺不好提炼不纯净，毕竟谁也不想让身体成为“实验室”，去尝试那些可能带来未知风险的“化学成分”，但是全部都买纯天然的，那么多品种买下来，真的很贵很贵。
不同的保健品吃的时间往往都不一样，有饭前的、有随餐的、有饭后的，还有没写清楚具体什么时候的，经常听到身边的亲友抱怨，吃起来简直不要太麻烦，更何况还经常容易忘记吃。
03不用那么麻烦
每次听到朋友的这些抱怨，小编都只有一个回复：其实真的不用那么麻烦，喝牦牛奶挺好的。
我们为了心血管健康和脑部营养，会选择鱼油软胶囊，主要是补充Omega-3脂肪酸。
为了补钙会选择钙片，但是钙片主要成分是碳酸钙，大家往往会担心吸收率不够高，容易引起便秘。
为了补充维生素会选择维生素片，只是可能会顾虑市面上多数维生素都是合成的，够不够好。
为了补充蛋白质会选择蛋白粉，而很多蛋白粉主要成分是大豆分离蛋白，可能存在不是所有人都适合的情况，比如婴幼儿、孕妇、乳母、肾功能不好的人就不建议饮用。
美容相关的燕窝，品质、真假、价格都是大家在意的点……
PS：燕窝中生物活性的主要成分—— 唾液酸，含量同牦牛奶中唾液酸含量对比
以上这些α-亚麻酸、EPA等多不饱和脂肪酸，蛋白质，维生素A、B1、B2、B12等，钙、锌等矿物质……其实，早晚一杯牦牛奶，同样可以搞定。
04好喝又安心
我们每天基础需要的营养元素大概都有了，而且还是牦牛奶原生营养，无人工添加，喝起来放心，消化吸收无负担，适合各个年龄段的人群饮用，无论是儿童、成人还是老年人，都可以获得很好的营养补充。
早上一杯牦牛奶是早餐的好搭档，晚上一杯是睡前的好伴侣，简单便捷营养好，轻松补充身体所需的多种营养素，良心推荐哦~
最后，我们一起来看看圣域臻宝牦牛奶粉的营养含量吧。
